I percorsi

Le nostre soluzioni per farti sentire bene tutti i giorni

Perchè lavoriamo in gruppi

Allenarsi a stare bene

Per chi desidera vivere in equilibrio con il proprio corpo.

Vivi l’allenamento come una scelta quotidiana per stare meglio: un’occasione per ritrovare energia, leggerezza ed equilibrio nella tua vita di tutti i giorni.

Lavorare in piccoli gruppi ci permette di seguirti passo dopo passo: riceverai indicazioni e correzioni costanti per eseguire ogni esercizio in sicurezza, senza mai sentirti abbandonato a te stesso. Ogni percorso è modellato sulle tue esigenze, per darti benefici reali.

Crediamo, inoltre, che allenarsi insieme faccia la differenza: il gruppo giusto ti sostiene, ti motiva e rende molto più semplice mantenere la costanza nel tempo.

come ti guidiamo

I nostri percorsi

Soluzioni diverse per accompagnarti nel tuo modo di muoverti e stare meglio

Personal training

Percorsi basati sulle tue esigenze e il tuo livello, anche per preparazioni specifiche come l’Hyrox, per allenarti in modo sicuro ed efficace.

Pilates

Sessioni in piccoli gruppi per muoverti con più consapevolezza, rafforzando armoniosamente tutto il corpo.

• Postura

Scioglie le tensioni quotidiane per dare nuovo sostegno e libertà alla tua colonna vertebrale.

• Stabilità

Ti aiuta ad ascoltare ogni movimento, sviluppando una padronanza interiore per un corpo solido e centrato.

• Dinamicità

Risveglia l’energia vitale rinforzando la muscolatura profonda con movimenti fluidi che donano tono e stabilità.

Supporto completo

Salute e movimento in un unico percorso

Professionisti diversi, uniti dallo stesso metodo: ascolto, attenzione e piani di lavoro costruiti interamente sulla persona.

Nella sede di Montecchio Emilia è presente una stanza dedicata a professionisti esterni, nutrizionisti, osteopati, fisioterapisti e massoterapisti, per affiancare al percorso di allenamento un supporto mirato e coordinato.

Alcuni servizi sono disponibili anche in videochiamata. Per chi affronta percorsi post-trauma o post-operatori, è prevista la possibilità di fisioterapia a domicilio.

Quando si intraprende un percorso di salute e benessere, è importante potersi rivolgere a figure qualificate in modo semplice e accessibile, per sentirsi guidati in completa sicurezza.

Disponibilità e trasparenza

Appuntamenti e accesso

Quando la salute è l'obiettivo principale, è importante sentirsi liberi.

Come si accede allo Studio?

Lo Studio di personal training è accessibile dal lunedì al venerdì dalle 7:00 alle 20:30 e il sabato dalle 9:00 alle 14.30, esclusivamente su appuntamento.

Questo ci permette di garantirti un ambiente riservato, tranquillo e organizzato attorno alle tue esigenze, senza sovrapposizioni né attese.

Puoi vivere l’allenamento con calma, attenzione e la giusta privacy, scegliendo l’orario che si integra meglio nella tua giornata.

In caso di assenza, è possibile recuperare l'allenamento?

La nostra gestione degli appuntamenti è pensata per adattarsi ai tuoi ritmi e offrirti una flessibilità concreta, nella vita di tutti i giorni.

Puoi prenotare la tua lezione e spostarla o cancellarla anche senza il classico vincolo delle 24 ore.

In caso di cancellazione non ci sono costi aggiuntivi e la lezione resta disponibile: puoi recuperarla entro le 5 settimane di validità dell’abbonamento, compatibilmente con la disponibilità nella fascia oraria scelta.

Quanto costano i percorsi?

Con queste premesse, in molti pensano che i costi dei nostri percorsi siano più alti rispetto a una palestra tradizionale.

In realtà il nostro accesso resta equilibrato e sostenibile, con una spesa che, rispetto a un personal trainer tradizionale, risulta spesso dimezzata e, in alcuni casi, ridotta ulteriormente.

Prima di iniziare il tuo percorso, ti spieghiamo ogni proposta con la massima chiarezza, senza vincoli nascosti.

Allenati a vivere il tuo equilibrio

Fai una prova gratuita

Una sessione completa con un trainer dedicato — seguita dal primo all'ultimo minuto, senza pagare nulla.

Una sessione completa con un trainer dedicato — senza pagare nulla.

Dettagli pratici

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